단기다이어트 급한 사람? GRN 쓰리데이즈 추천함

 

다이어트라는 게 참 쉽지 않잖아요... 식단을 바꾸려고 해도, 하루 이틀은 하겠는데 오래가진 않더라고요. 운동도 마찬가지고요.

특히 요즘은 갑자기 살이 확 쪘다거나, 중요한 일정 앞두고 라인을 다잡고 싶은 분들 많으시죠?

지금 추석 명절 앞두고 있어서, 오랜만에 친척들 모이거나 여행가시는 분들이 많잖아요?

그래서 단기다이어트로라도 뭔가 확실하게 변화를 보고 싶어하는 분들이 많은 것 같아요.

저도 처음엔 무조건 오래가야 한다는 생각이었는데, 단기다이어트로라도 눈에 보이는 성과가 있어야 의지도 생기더라고요.
그래서 전 결국 단기다이어트 쪽으로 방향을 잡게 됐습니다.

단기다이어트는 말 그대로 짧은 기간 안에 체중이나 체지방을 줄이는 걸 말해요.
다만 여기서 중요한 건 건강을 해치지 않으면서, 본인 생활 패턴에 맞는 방법을 고르는 거예요.
굶거나 극단적인 방법은 결국 요요를 불러오거든요.
저도 예전에 굶는 다이어트 했다가 오히려 폭식해서 더 찐 적 있어요...


저는 사실 다이어트 결심은 늘 했는데,,, 직장 다니면서 실천하기가 진짜 어렵더라고요.
점심은 팀원들이랑 같이 먹으니까 따로 챙기기도 애매하고, 퇴근하면 너무 피곤해서 운동 갈 힘도 없고요.
야근하고 나면 야식 유혹에 맨날 무너지고... 이런 패턴이면 식단 관리가 거의 불가능하죠.
그래서 저 같은 사람은 뭔가 먹는 것만 간단하게 챙길 수 있는 단기다이어트 보조제가 필요했어요.
처음엔 올리브영에서 유명하다고 해서 사봤는데, 지금은 GRN 공식몰에서 저렴하게 묶음으로 사두고 챙기고 있습니다.

솔직히 말하면 “이거 하나로 살이 쭉 빠진다”는 건 믿지도 않고 믿을 수도 없어요.
근데 GRN 쓰리데이즈는 저 같은 직장인한테 딱 맞는 방식이더라고요.

분홍이는 체지방 관리에, 초록이는 배변활동에 도움을 주니까 둘 다 퇴근하고 저녁 먹고 챙겨 마셨어요.

뭔가 다이어트 모드로 스스로를 세팅해주는 느낌이 들어서, 야식도 좀 덜 찾게 되고 식단도 무리 없이 조절할 수 있었어요.
특히 액상이라 그냥 음료처럼 마시면 되니까 전혀 번거롭지 않았습니다.

 

분홍이는 확실히 탄수화물 컷팅되니까 밀가루 많이 먹은 날 도움 되는 것 같았어요.
저는 빵이나 면을 좋아해서 저녁에 그런 걸 먹으면 불안했는데, 분홍이 마시면 마음이 좀 안심되더라고요.

초록이는 진짜 배변활동이 활발해져서,,, 회사에서 먹으면 곤란할 수도 있겠더라고요ㅋㅋ
그래서 초록이는 퇴근 후 집에서만 챙겼습니다.
이런 루틴으로 일주일 다이어트 했을 때, 몸이 한결 가벼워지고 뱃살도 덜 나온 느낌이 확 들었어요.

친구가 그러더라고요. 갑자기 찐 살을 6개월 이상 유지하면, 그게 내 원래 몸무게가 된다고…
그래서 전 “급찐살은 무조건 단기다이어트로 빨리 빼자”는 생각을 하게 됐어요.

한 번 체중 줄이고 한 달 유지했는데도 다시 2kg가 슬금슬금 오르길래, 또 쓰리데이즈로 급찐급빠 했습니다.
확실히 단기다이어트로 라인을 정리해두면, 그 다음 관리가 한결 편해지더라고요.
꾸준히 유지하는 게 힘들긴 해도, 단기다이어트로 동기부여 하는 게 큰 도움이 됐습니다.

제가 직접 해보니까, 쓰리데이즈는 단기다이어트할 때 진짜 효율적이에요.
특히 바쁜 직장인이나 규칙적인 운동이 어려운 분들한테 잘 맞는 것 같아요.

 

물론 “이거 하나로 모든 게 해결된다”는 건 아니고요. 기본적인 식습관이랑 생활 패턴도 같이 신경 쓰셔야 해요.
그리고 초록이는 배변활동 효과가 빠르니까, 집에서 챙기는 걸 추천드려요.
분홍이는 점심 전에 챙기면 탄수화물 커팅에 도움 되고요.

 

 

초단기 다이어트 SET - GRN

 

 

 

제가 GRN 쓰리데이즈를 먹고 단기다이어트 효과를 느낀 건 사실이지만, 이게 모든 사람에게 똑같이 맞는 건 아니에요.
다이어트 보조제는 어디까지나 보조제일 뿐, 개개인 효과 차이가 있을 수 있다는 점은 꼭 기억하셔야 해요.

특히 질환 있으신 분들, 임산부, 수유부, 어린이 분들은 피하셔야 하고요.
섭취 전에는 제품 뒷면 주의사항 꼭 읽고, 건강 이상 있으면 전문가 상담 후 드시는 게 좋아요.
저에겐 잘 맞았지만, 각자 몸 상태에 따라 다르니까 본인 상황에 맞게 신중히 선택하시길 바랍니다.