안녕하세요 여러분! 다이어트하면서 한 번쯤 “아, 이거 내일이면 살 찌겠다...” 싶은 순간 있죠?회식, 여행, 주말 폭식... 그리고 밀려오는 후회. 하지만! 저는 GRN 쓰리데이즈 덕분에 그 걱정을 덜었어요. 단기다이어트용으로 시작했지만, 지금은 과식 후 리셋템 + 컷팅제로 꾸준히 챙기고 있어요.과식 후 바로 관리만 해줘도 유지어터 가능!이제 살찌는 걱정 줄이고, 쓰리데이즈로 스마트하게 관리하는 방법 공유해볼게요. 과식하면 살이 찌는 이유? 핵심은 ‘지방 합성’과 ‘배출’ 🚨사실 한 끼 과식했다고 살이 확 찌는 건 아니에요.문제는 “얼마나 빨리 몸에서 빠져나가느냐”, 그리고 “지방으로 전환되느냐”!❌ 탄수화물 & 지방 과다 섭취 → 남은 에너지는 체지방으로 저장됨❌ 소화·배출 지연 → 오래 머물수..
