- 다리 꼬는 습관… 정말 흔하지만 나쁜 습관? 여러분도 다리 꼬는 습관, 자주 하시나요? 편하게 앉으려고 무심코 다리를 꼬게 되는데요... 사실 이게 우리 몸에 생각보다 많은 영향을 끼친다고 해요. 잠깐은 편할 수 있지만, 장시간 이렇게 앉아 있으면 몸의 균형이 흐트러질 수 있어요. 생각보다 심각한 문제로 이어질 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? - 자세가 왜 이렇게 틀어질까요? 다리를 꼬고 앉으면 골반이 한쪽으로 기울어지면서,,, 척추도 자연스럽게 틀어지게 돼요. 이런 자세가 반복되면 몸의 균형이 깨지고, 허리나 목에도 부담을 줄 수 있답니다. 특히 하루 종일 앉아 있는 직장인분들이나 학생분들에게는 더더욱 안 좋은 습관이 될 수 있어요. 그냥 사소한 습관 같지만... 생각보다 큰 문제를 일으킬 수 ..
