1. 방울토마토, 작은 크기의 건강 덩어리! 방울토마토는 크기가 작아서 간편하게 먹을 수 있죠. 하지만 작은 크기 안에 영양이 꽉 차 있다는 거... 알고 계셨나요? 비타민 C, 비타민 A, 칼륨까지 풍부해서,,,, 건강과 다이어트에 정말 좋은 과일이에요. 그리고 맛도 좋아서 먹을 때 기분도 좋아진답니다! 2. 방울토마토의 칼로리, 부담 없는 간식 다이어트 중에 칼로리 걱정 많으시죠? 방울토마토는 칼로리가 낮아서 간식으로 딱이에요. 100g에 약 20kcal밖에 안 되니까,,, 양껏 먹어도 부담 없어요. 특히 배고플 때 한두 개씩 먹으면 포만감도 느껴지고 좋아요. 3. 방울토마토의 비타민 C, 면역력에 최고! 요즘같이 날씨가 변덕스러울 때는 면역력이 중요하죠. 방울토마토는 비타민 C가 풍부해서 감기를 예..
