1. 시트러스 과일이란?시트러스 과일이 뭐냐고요? 쉽게 말해서 레몬, 오렌지, 라임, 자몽 같은 과일이에요... 맛도 상큼하고, 건강에도 정말 좋답니다! 비타민 C가 풍부해서 면역력 강화에 도움을 주고, 항산화 효과도 뛰어나요. 요즘같이 감기 걸리기 쉬운 날씨에 딱이에요~2. 시트러스 과일과 비타민 C레몬이나 오렌지 먹으면 감기에 잘 안 걸린다던데,,, 진짜 맞는 말이에요! 시트러스 과일은 비타민 C의 보고라 불릴 정도로 풍부하거든요. 이 비타민이 면역력을 높이고, 피로도 싹 풀어준답니다. 그래서 하루 한 번이라도 챙겨 먹는 게 좋아요~3. 피부 미용에 좋은 시트러스 과일피부 고민 있으신가요? 시트러스 과일이 답이에요. 이 과일에는 콜라겐 생성을 도와주는 성분이 들어 있어서 피부를 탄력 있게 만들어줘요...
