설날 음식, 맛있는데 칼로리가... 생각보다 높아요!설날 되면 다들 떡국, 전, 잡채... 이런 거 많이 드시잖아요? 너무 맛있지만 사실 이 음식들, 칼로리 진짜 높아요. 떡국 한 그릇만 해도 400~500kcal은 기본이죠... 거기에 전 몇 개만 먹어도 300kcal 넘어요. 이래서 설 연휴 지나고 나면 몸이 확 무거워지는 거예요,,,, 하지만! 다이어트를 생각하고 계시다면 설날에도 칼로리를 신경 써보는 게 중요해요.전, 잡채... 칼로리 폭탄 음식들전 진짜 맛있잖아요? 근데 기름에 튀기고 부쳐서 칼로리가 높아요. 동그랑땡 작은 거 하나가 100kcal 정도라니,,, 세 개 먹으면 밥 한 공기랑 비슷하대요. 잡채는 어때요? 당면이 주재료인데, 이것도 열량이 엄청 높아요. 설날 음식들 대부분이 고칼로리..
