변비 생기는 원인다이어트 하다 보면 종종 변비에 걸리기 쉬운데 왜 그럴까요? 변비는 주로 식이섬유 섭취 부족, 물 부족, 운동 부족으로 발생해요.또한, 스트레스나 불규칙한 생활습관도 큰 원인 중 하나에요. 다이어트를 하면 일반적으로 먹는 양이 줄어들고 식사 패턴이 불규칙해져서 변비가 쉽게 찾아오죠.이럴 때 필요한 게 바로 변비직빵 제품인데, GRN 초록이 쓰리데이즈가 그 해결책이 될 수 있어요! 변비 걸리면 다이어트에 안 좋은 이유변비가 다이어트에 안 좋은 이유는 여러 가지가 있어요. 첫째로, 변비가 지속되면 체내에 독소가 쌓여 건강에 나쁜 영향을 미쳐요!둘째로, 변비가 심하면 배가 더부룩해지고 몸이 무거워져서 다이어트 의지가 약해질 수 있어요. 그리고 그냥 다이어트가 아니더라도, 변비 걸리면 너무..