갑상선이 다이어트에 미치는 영향 갑상선이 다이어트에 중요한 역할을 한다는 사실,,, 알고 계셨나요? 갑상선은 신진대사를 조절하는 중요한 기관이에요. 이 갑상선에서 분비되는 호르몬이 대사를 활발하게 만들어 주기 때문에, 갑상선이 건강해야 체중 조절도 쉽답니다. 갑상선 기능 저하가 다이어트에 미치는 영향 갑상선 기능이 떨어지면 신진대사도 느려져요. 그래서 갑상선 저하증이 있는 분들은 다이어트가 더 어려울 수 있어요. 먹는 양이 늘지 않아도 체중이 늘어나는 경우가 많아요... 갑상선이 얼마나 중요한지 실감이 되시죠? 신진대사와 갑상선의 관계 갑상선 호르몬은 우리 몸의 신진대사를 높여줘요. 신진대사가 활발하면,,, 같은 양의 음식을 먹어도 더 많은 칼로리를 소모하게 돼요. 따라서, 갑상선이 건강하면 자연스럽게 ..
