1. BMI 계산이란 무엇인가요? 안녕하세요~ 오늘은 BMI 계산에 대해 알아볼게요. BMI는 Body Mass Index, 즉 체질량지수를 뜻해요. 쉽게 말하면,,,, 내 키와 몸무게를 가지고 건강한 체중인지 확인하는 간단한 방법이에요. 체중 관리의 첫걸음이라고 할 수 있답니다! 2. BMI 계산 공식, 어렵지 않아요! BMI를 계산하는 공식은 간단해요. "몸무게(kg) ÷ 키(m)의 제곱"으로 계산하면 돼요. 예를 들어,,,, 몸무게가 60kg이고 키가 1.65m라면 60 ÷ (1.65 × 1.65) = 22.04가 나오죠. 이렇게 계산하면 내가 정상 체중인지, 과체중인지 확인할 수 있어요! 3. BMI 기준은 어떻게 나눠지나요? BMI는 결과 값에 따라 기준이 나뉘어요. 보통 18.5 미만은 저체중..
