★ 1. 성분표 꼼꼼히 확인하세요 다이어트보조제 고를 때 제일 먼저 해야 하는 건요,, 바로 성분표 확인이에요. 겉에 크게 적힌 ‘체지방 감소!’ 이런 문구만 믿고 사시면 안 돼요. 그 안에 어떤 성분이 들어 있는지, 기능성분 함량은 어느 정도인지 꼭 체크해보셔야 해요...... 카페인에 민감하신 분은 특히 주의해야 하고요. ★ 2. 식약처 인증 마크가 있는지 생각보다 많은 보조제가 정식 인증을 안 받고 팔리고 있어요,, 무섭죠? 그래서 제품 포장에 건강기능식품 마크가 있는지 확인하는 게 중요해요. 식약처에서 인정한 원료인지, 기능성 있는지 이런 것도 함께 체크하셔야 해요...... 안 그러면 돈도 아깝고, 건강에도 안 좋아요. ★ 3. 후기만 맹신하면 안 돼요 요즘 블로그나 쇼핑몰 후기 보면 전부 효과..
